La luce soffusa delle candele, la musica in sottofondo e la fragranza di oli essenziali: sdraiata sul lettino da massaggio, mi preparo a ricevere un trattamento e mi abbandono totalmente al rilassamento e alla piacevolezza dell’ora che mi attende, già sapendo che potrei addormentarmi lungo il percorso.
Nel 1948 l’Organizzazione Mondiale della Sanità definiva la salute come “uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non solo l’assenza di malattia o infermità …”, già tenendo conto di una dimensione soggettiva nella valutazione dello stato di salute ed evidenziando una valutazione globale, e non solo medica, sulla qualità della vita.
Shhh…scrivono alcuni hotel sul cartello che l’ospite appende alla porta per segnalare alle signore ai piani di non disturbare.
Abbiamo ritmi di vita veloci, le liste di cose da fare si allungano, pensiamo al passato, al futuro, desideriamo sempre qualcosa di nuovo e di più. Viviamo nel rumore, che si manifesta in diverse forme fuori e dentro di noi, siamo costantemente sovraccarichi di parole, suoni e input visivi.